“ تصالح مع نفسك بفنجان قهوة. نسخ كاتب غير معروف
“
في كل صباح في أفريقيا يستيقظ غزال يدرك أنه يجب أن يعدو بخطوات أسرع من خطوات الأسود وإلا كان الموت مصيره، وفي كل صباح في أفريقيا يستيقظ أسد يدرك أنه يجب أن يعدو بخطوات أسرع من أبطأ غزال وإلا سيموت جوعاً. لا يختلف عليك الأمر سواء أكنت غزالا أم أسداً، عندما تبزغ الشمس عليك أن تعدو بأقصى سرعة.
إذا لم تخصص وقتاً من أجل صحتك فسوف تضطر إلى تخصيص وقت لمرضك.
آلة العيش صحة وشباب ... فإذا ولَّيا عن المرء ولى