مقولة مخلدة في الوعي الذاتي

إذا كنت تشعر بتوتر بسبب أي عوامل خارجية، فاعلم أن الألم ليس نتيجة لهذه العوامل نفسها، بل لتقييمك لها ؛ وهو الأمر الذي يمكنك إيقافه في أي لحظة.