“ الإقلال من الضار خير من الإكثار من النافع. نسخ أبقراط
“
في غياب الشمس تعلم ان تنضج في الجليد.
حين يـقع الواحد مـنا في مشكله ؛ فإنه يقع تحـت تأثير حاله من التوتر و الاضطراب . و هذا طبيعي، لكن حين يريد تحديد المـوقف منها والتعامل معها، فان عليه أن يهدأ هدوءاً تاماً حتى يستعيد توازنه العقلي والنفسي المطلوب للوصول إلى حل جيد . و العجلة في هذه الأمور كثيرا ما تؤدى إلى تعقيدها و دفعها نحو الأسوأ.
رغبتك في التغيير يجب أن تفوق رغبتك في البقاء كما أنت.