“ بمقدور نفس الطموح أن يدمر أو ينقذ، وأن يصنع من أحد بطلا ومن آخر وغدا. نسخ ألكسندر بوب
“
إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة، إليك هذه القاعدة: عدّد نِعمك وليس متاعبك!
لا يمكن العثور على السلام عن طريق تفادي الحياة.
إذا كنت تشعر بتوتر بسبب أي عوامل خارجية، فاعلم أن الألم ليس نتيجة لهذه العوامل نفسها، بل لتقييمك لها ؛ وهو الأمر الذي يمكنك إيقافه في أي لحظة.